Nhiều chị em tin rằng chế độ ăn kiêng Das là một cách giảm béo hiệu quả vì và thậm chí còn phòng ngừa được nhiều bệnh. Nếu chị em muốn thực hiện theo phương pháp này, trước hết hãy hiểu về nó.
Lông chân đậm màu hay rậm rạp là điều tệ hại nhất khiến mọi thiếu nữ e dè chuyện mặc váy ngắn ra đường. Thậm chí, họ còn luôn mặc tất da nếu như công ty quy định mặc đồng phục chẳng hạn.
Giảm béo bằng chanh tươi là một trong những cách giảm béo hiệu quả ngay tại nhà mà chị em không cần phải chịu sự đau đớn của dao kéo hay tốn nhiều tiền bạc để lấy lại vóc dáng. Chị em chỉ cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, vài bài tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp chị em giảm béo nhanh chỉ trong một thời gian ngắn. Cách giảm béo bằng chanh tươi muối ấm tại nhà Mỗi sáng thức dậy chị em nên uống 1 ly nước chanh tươi muối ấm để vừa thanh lọc cơ thể vừa đào thải những chất đạm, cặn bã dư thừa trong cơ thể ra ngoài một cách hiệu quả. Cách làm nước chanh tươi muối ấm: - Vắt 1 quả chanh tươi vào 300ml nước lạnh - Thêm 1/3 thìa Cafe muối hạt - Chế thêm 1 chút nước sôi sao cho nước chanh tươi muối trở nên ấm nóng (càng nóng càng có công dụng giảm mỡ nhanh nhưng chớ nên pha nóng quá khẻo nước chanh tươi sẽ đắng) - Uống nước chanh tươi muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi đi ngủ 30 phút. Cách giảm béo bằng nước chan...
Cam là loại trái cây chứa nhiều chất oxy hóa và có tính kháng khuẩn cao, bên cạnh đó thì cam còn chứa nhiều vitamin C, A, B, D, E cũng như một số khoáng chất như canxi, phốt pho, kẽm,…nên rất tốt cho việc giảm béo và đốt cháy calo trong cơ thể.
Đùi là bộ phận khó giảm nhất trên cơ thể. Để có được cặp đùi như ý, tín đồ làm đẹp cần phải có chế độ ăn uống khoa học cùng kế hoạch tập luyện hợp lý. Nếu đã lên kế hoạch đánh tan phần mỡ đáng ghét này, chị em nên chú ý các điều sau:
Bạn biết không, chuối là một trong những loại thực phẩm “vàng” giúp trị nám và dưỡng da trắng sáng tại nhà cực kì hiệu quả. Nhưng, phải sử dụng chúng như thế nào để đem lại hiệu quả trị nám nhanh nhất?
Cà chua chứa chất làm trắng tự nhiên có thể giúp làm trắng làn da của bạn. Ngoài ra, nó rất giàu vitamin C và chứa chất làm se giúp làn da trắng hồng, mịn màng mà không có tác dụng phụ.
"Người đẹp không tuổi" Candy Lo làm đẹp nhờ bột yến mạch. Từng 3 lần sinh nở và là một bà mẹ đơn thân... cuộc sống của người mẫu Candy Lo có vẻ khá vất vả. Tuy nhiên ở tuổi 50, cô vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc. Vẻ đẹp đánh bại thời gian của Hoa hậu Châu Á 1991 còn gây kinh ngạc với giới truyền thông phương Tây. Những cây viết của People hay Dailymail đều rất bất ngờ trước nhan sắc không tuổi của chân dài Hong Kong. Cô đã chứng minh rằng tuổi tác chỉ là những con số.
Chị em muốn sở hữu một thân hình thon gọn để tự tin sánh bước bên người khác giới nhưng lại không muốn giảm béo qua sự can thiệp của các chất hóa học, thiết bị giảm béo hay tới viện thẩm mỹ?
Không chỉ có lợi cho sức khỏe, đu đủ còn là một trong những thực phẩm có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Đu đủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là mội giải pháp giúp giảm béo hiệu quả. Nhiều người cho rằng đu đủ chứa một hàm lượng chất béo làm chị em có thể tăng cân, nhưng điều này là không đúng bởi trong đu đủ có nhiều chất xơ hòa tan. Chất này sẽ làm chị em cảm thấy no lâu và mang lại rất ít calo cho cơ thể, chính vì thế sau khi ăn đu đủ chị em sẽ cảm thấy không còn thèm ăn những thứ khác.
Cà chua vừa đẹp mắt vừa thơm ngon. Đồng thời trong quả cà chua chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp tươi sáng của làn da.
Hoa quả không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà nhiều loại hoa quả còn giúp chăm sóc da rất hiệu quả. Hãy cùng khám phá nhé
Á hậu du lịch 2010 không tiêu tốn quá nhiều tiền cho kem dưỡng da vì theo Huyền My, kem dưỡng da giá trung bình vẫn có thể lấy đi bụi bẩn trên da như những loại đắt tiền khác.
Tùy vào mỗi làn da mà tình trạng mụn cám ở mỗi người sẽ khác nhau và đòi hỏi một cách trị mụn khác nhau. Sau đây là các cách trị mụn cám từ những nguyên liệu thiên nhiên mà các bạn có thể tham khảo