anzn

Câu hỏi: Em vừa sinh cháu đầu lòng được 5 tháng, do quá trình mang thai và nuôi con bằng sữa cân nặng của em đã tăng không kiểm soát. Sang tháng sau em bắt đầu đi làm trở lại và nghe mọi người nói cách giảm cân bằng nghệ rất hiệu quả. Em muốn hỏi phương pháp này liệu có hiệu quả và an toàn không vì em vẫn đang cho con bú. Rất mong được tư vấn kỹ lưỡng.

Hỏi:   Em là Hoa, em sinh năm 1992 tại Hà Nội, em cao 1m63 nặng 58kg, trong thời gian đi học ít vận động bụng to ra nên trông khá mập. Còn nửa tháng nữa là em đi làm nhưng người cứ có cảm giác nặng nề thiếu tự tin thế này nên em muốn giảm béo thật nhanh, bác sẽ tư vấn giúp em chế độ giảm cân nhanh mà hiệu quả được không ạ. Em cảm ơn bác sĩ nhiều !!!

Sau khi sinh con đa số các chị em đều có vóc dáng không được như trước và ai cũng muốn lấy lại vóc dáng thon thả như xưa của mình. Sau đây là một số loại thực phẩm giúp chị em giảm cân và sớm lấy lại vóc dáng của mình.

Hỏi : Em là Thu Hương, em sinh năm 1992. Em học chuyên ngành du lịch, thành tích khá tốt nhưng em đi xin việc rất khó khăn bởi vì thân hình khá mũm mĩm của mình. Với chiều cao hiện tại 1,63m cân nặng 68kg nên nhiền em khá mập.

Đối với việc giảm béo đùi là vấn đề đáng lo nghĩ cho các chị em phụ nữ , đặc biệt là dân văn phòng khi không có thời gian tập luyện thể dục thể thao, ngồi nhiều trong khi làm việc. Để giảm béo đùi có rất nhiều cách tuy nhiên mất nhiều thời gian cũng như chi phí trị liệu.

Đối với việc giảm béo bụng là vấn đề đáng lo nghĩ cho các bạn nữ , đặc biệt là dân văn phòng khi không có thời gian tập luyện thể dục thể thao, ngồi nhiều trong khi làm việc. Để giảm béo bụng có rất nhiều cách tuy nhiên mất nhiều thời gian cũng như chi phí trị liệu.

Sau khi sinh đa số các mẹ có vóc dáng không cân đối. Để giúp các mẹ lấy lại vóc dáng của mình, hôm nay tôi sẽ chỉ cho bạn mẹo giảm cân sau khi sinh bằng khoai lang:

 Một có phương pháp giảm cân phổ biến Như các bạn đã biết có các chế độ giảm cân low-harb ,high- carb. Các phương pháp này đều hiệu quả tuy nhiên thực tế thì làm giảm cả thịt nạc lẫn thịt mỡ với tỉ lệ 70/30, có nghĩa là giảm 70% là nạc còn mỡ chỉ giảm 30% do đó khi giảm cân cơ thể có trạng thái bùng nhùng, không săn chắc. Hôm nay mình giới thiệu tới các bạn 1 phương pháp giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể. Đó là phương pháp Das.