Giảm béo nhanh chóng trong vòng 1 tuần năm 2019

Hỏi: 

 Em là Hoa, em sinh năm 1992 tại Hà Nội, em cao 1m63 nặng 58kg, trong thời gian đi học ít vận động bụng to ra nên trông khá mập. Còn nửa tháng nữa là em đi làm nhưng người cứ có cảm giác nặng nề thiếu tự tin thế này nên em muốn giảm béo thật nhanh, bác sẽ tư vấn giúp em chế độ giảm cân nhanh mà hiệu quả được không ạ. Em cảm ơn bác sĩ nhiều !!!

Trả lời:

Chào Hoa. Với chiều cao lý tưởng 1m64 của bạn thì cân nặng 58kg cũng không phải là quá béo. Theo tiêu chuẩn của hiệp hội thẩm mỹ thì 1m64 có cân nặng từ 50-55kg là phù hợp nên trong khoảng thời gian này chỉ tiêu đặt ra với bạn 3kg là hợp lý.Bạn nên chú ý phần bụng vì bụng bạn tích lỹ khá nhiều mỡ thừa ở đây. Sau đây mình giới thiệu bạn phương pháp giảm cân hiệu quả :

Phương pháp giảm cân Das :

Nguyên tắc của phương pháp giảm cân DasMục tiêu mà phương pháp hướng đến chính là mỡ trong cơ thể cho nên phương pháp dựa vào 2 phần cơ bản đó là chọn thực phẩm phù hợp và chế độ tập luyện hiệu quả. Đây là phương pháp không khó khăn nhưng đòi hỏi phải kiên trì.
Thực hiện phương pháp giảm cân Das
Chọn chế độ ăn, thực phẩm phù hợp: Mục tiêu hướng tới là mỡ trong cơ thể do đó nên chọn các loại thực phẩm ít chất béo, ít calo để tránh dư thừa calo gây tích lũy mỡ trong cơ thể. Nên chọn những thực phẩm tươi sống đủ chất. Luôn tạo cảm giác no trước bữa ăn để ăn ít hơn trong bữa ăn
Có chế độ tập luyện hợp lý: Ngoài chế độ ăn uống thì tập luyện thể dục là rất quan trọng. Bạn có thể chạy bộ, đánh cầu lông, bơi lội... để giải phóng lượng mỡ tồn đọng trong cơ thể, tạo cảm giác thoải mái và sở hữu cơ thể săn chắc hơn.

Nếu bạn không có nhiều thời gian như thế thì bạn có thể đến thẩm mỹ viện Dr Spiller Skin Lab để giảm cân lấy lại vóc dáng nhanh chóng với công nghệ Body Tide.

Đây là công nghệ giảm cân hàng đầu được tổ chức FDA của Mỹ và Hiệp hội thẩm mỹ Châu Âu chứng nhận. Với 1 chút vạch bằng đầu tăm rồi truyền nhiệt hút mỡ làm căng da tác dụng kép, sau khi trị liệu mỡ bụng hoàn toàn biến mất mà da bụng vẫn săn chắc, không bùng nhùng như một số phương pháp khác.
Công nghệ Body Tide đã được các chuyên gia hàng đầu về thẩm mỹ nhận định là có nhiều ưu điểm vượt trội so với các biện pháp thông thường như kết quả lên tới 95%, không đau, không ảnh hưởng đến vùng da xung quanh, hơn thế nữa là không mất thời gian nghĩ dưỡng sau trị liệu.

Bạn đang băn khoăn và bối rối trong muôn vàn lựa chọn để tìm một nơi làm đẹp để biến bản thân trở nên đẹp hơn trong mắt mọi người vì số viện thẩm mỹ mọc nên ngày càng nhiều, không biết đâu là nơi an toàn và chất lượng, nếu chọn sai có thể ảnh rất lớn rất sức khỏe của bản thân. Nếu bạn vẫn chưa tìm được cho mình một nơi để đặt niềm tin thì hãy với chúng tôi - Thẩm mỹ koreans sẽ giúp bạn biến giấc mơ thành hiện thực, bạn có thể hoàn tâm khi trò chuyện với các chuyên gia tư vấn làm đẹp của chúng tôi, hiện nay rất nhiều các câu hỏi như: "thẩm mỹ koreans có tốt không?" được các chị em tìm kiếm rất nhiều mạng, nếu bạn đã tìm được cho mình câu trả lời rồi thì còn đợi gì nữa hãy gọi ngay cho chúng tôi hoặc tới ngay cơ sở của chúng tôi để chúng tôi có thể giúp bạn đạt được ước mơ của mình ngay hôm nay.